Categoria: Benessere

    Secondo alcuni studi, circa 1/3 della popolazione mondiale risulta avere la pelle sensibile, delicata e soggetta a rossori o prurito. Questo problema può interessare qualsiasi parte del corpo, ma...

    Continua a leggere

    La frittura è buonissima e certi piatti non si possono immaginare mangiati in altro modo. Eppure è una modalità di cottura che non non può essere considerata sana, per...

    Continua a leggere

    Il massaggio è una tecnica particolare sviluppata nel tempo, atta a aiutare o rilassare i muscoli del corpo. L’esperienza piacevole viene svolta da soli professionisti del settore e il...

    Continua a leggere

    A volte, l’argomento di come migliorare se stessi, viene trattato solo come una lunghissima e tediosa lista di cose da fare: fare sport, fare meditazione, fare volontariato, viaggiare, dedicarsi...

    Continua a leggere

    Anche se sei in sovrappeso, potresti non avere tutti i nutrienti di cui hai bisogno. Ci sono alcune vitamine e integratori che aiutano a colmare queste lacune nella tua...

    Continua a leggere

    Gli integratori sportivi vengono utilizzati non solo dagli atleti professionisti, ma anche dagli amatori o da chiunque altro si dedichi all’attività fisica, con l’obiettivo di aumentare le proprie performance....

    Continua a leggere

    Vorreste imparare come si fa un massaggio? Il massaggio è sicuramente una delle esperienze più rilassanti e piacevoli in assoluto. Certo, ce ne sono di diverse tipologie: ci può...

    Continua a leggere

    Non tutte le zanzare pizzicano allo stesso modo e non tutti noi abbiamo la stessa reazione. Più in generale ci sono pizzichi più pruriginosi e meno in base alla...

    Continua a leggere

    In molti tendono a sottovalutare l’importanza del sonno quale componente della qualità della vita, compiendo un grave errore che può avere ripercussioni anche sulla salute. Se i numeri dicono...

    Continua a leggere

    Uno psicoterapeuta può essere un esperto che ci aiuta in alcuni momenti particolari e difficili della vita, un sostegno professionale ed umano che può aiutarci ad affrontare problematiche di...

    Continua a leggere