Pelle sensibile del viso : Capirne le cause e come proteggerla
Secondo alcuni studi, circa 1/3 della popolazione mondiale risulta avere la pelle sensibile, delicata e soggetta a rossori o prurito. Questo problema può interessare qualsiasi parte del corpo, ma sempre più spesso il viso è purtroppo il più colpito. L’iperreattività della pelle, fenomeno che può essere congenito o che può presentarsi in particolari periodi della vita, consiste in una risposta spiacevole ed eccessiva di fronte a fattori ambientali esterni che solitamente non dovrebbero provocare queste sensazioni. In questi casi, la naturale funzione barriera della pelle del viso viene alterata, causando la perdita di acqua e permettendo così agli agenti irritanti di penetrare.
I fattori che, aggredendo la pelle peggiorano questi sintomi possono essere diversi: dall’inquinamento, al sole, fino ad arrivare ad alcuni ingredienti presenti nei prodotti di cosmesi che utilizziamo giornalmente.
È importante dunque capire quali sono le cause della pelle sensibile del viso e quali fattori rischiano di alterarla, al fine di riuscire a proteggerla nel migliore dei modi.
Come riconoscere la pelle sensibile del viso
Una pelle sana ha una barriera cutanea capace di trattenere l’idratazione e proteggere gli strati sottostanti dell’epidermide. Ma molto spesso questo equilibrio viene alterato da diversi fattori, sia interni che esterni. Quando la barriera è alterata, sarà più facilmente soggetta alla penetrazione di agenti irritanti e in tal modo subentreranno le infiammazioni della cute e il repentino invecchiamento della pelle i cui effetti sono facilmente visibili attraverso rughe, segni del tempo, e macchie cutanee.
I sintomi di una pelle del viso sensibile sono tanto comuni quanto piuttosto soggettivi, ma i più ricorrenti sono certamente:
- prurito
- sensazione di bruciore o pizzicore
- desquamazione
- arrossamento della cute
- pelle secca, screpolata o che tira
- mancanza di elasticità
- gonfiore
Diversi fattori, sia interni che esterni, possono concorrere a causare queste condizioni di disagio, e conoscerne l’origine ci aiuterà sicuramente a capire come proteggerci al meglio.
Cosa causa la sensibilità del viso
I fattori che concorrono ad alterare la sensibilità cutanea, influendo quindi sulla resistenza della pelle agli agenti esterni, sono dunque molteplici. Sarà bene distinguere innanzitutto quelli interni da quelli esterni.
Tra le cause interne della pelle del viso sensibile abbiamo:
– i cambiamenti ormonali riscontrabili in determinati periodi della vita come: pubertà, ciclo mestruale, gravidanza e menopausa;
– fattori psicologici, come stress, stile di vita frenetico, disturbi legati al sonno;
– una dieta sbagliata, ad esempio eccessivamente speziata o ricca di grassi saturi, oppure ancora povera di antiossidanti e Vitamina C.
Tra i fattori esterni che concorrono ad alterare la barriera epidermica del viso possiamo individuare:
– fattori ambientali, quali il clima troppo freddo o troppo caldo, l’esposizione eccessiva a raggi Uv, l’inquinamento dell’aria;
– l’uso di prodotti di cosmesi con ingredienti irritanti che possono in alcuni casi arrivare a stimolare una reazione allergica.
Oltre all’uso di creme o detergenti non adatti al proprio tipo di derma, anche un’idratazione insufficiente, la rasatura o trattamenti troppo aggressivi, possono concorrere ad irritare una pelle già sensibile.
Diverse ricerche hanno inoltre dimostrato come il fumo delle sigarette sia da associare a numerose patologie cutanee che, così come l’inquinamento ambientale, agiscono come i radicali liberi, attaccando la struttura cellulare.
Come prendersi cura della pelle sensibile:
Le reazioni di una pelle sensibile non sono solo spiacevoli di per sè, ma molto spesso si accompagnano all’insorgere di problematiche più insidiose che possono severamente incidere sulla qualità della vita. Non sono rare infatti, le conseguenze psicologiche legate all’insicurezza o all’autoaccettazione, problemi che possono andare ad alterare il rendimento scolastico o lavorativo.
È bene dunque conoscere tutti gli strumenti che possiamo adottare per prenderci cura al meglio della pelle sensibile del nostro viso.
Oltre all’uso di creme e prodotti specifici che possano aiutarci a rinforzare la barriera cutanea, di cui parleremo più avanti, ci sono diversi accorgimenti che possiamo adottare per contrastare pruriti e arrossamenti della pelle:
- Seguire una dieta ricca di antiossidanti (Vitamina A, C, E)
- Esporre la pelle del viso ai raggi UV usando uno schermo solare, anche in inverno
- Evitare l’esposizione ad agenti irritanti quali acari, polvere e smog, ma anche al freddo e vento eccessivi
- Lavare il viso con prodotti dagli ingredienti non dannosi e che non contengano profumi o tensoattivi
- Asciugare il viso delicatamente e senza strofinare
- Limitare il make-up o comunque prestare particolare attenzione ai prodotti che andremo ad utilizzare
I migliori prodotti per la pelle sensibile del viso
In commercio si trovano diversi prodotti creati appositamente per ripristinare la barriera epidermica, eliminando pruriti, rossori e gli altri fastidiosi disagi legati alla sensibilità del viso.
Grazie alla loro azione tonificante, rinfrescante e rigenerante, questi prodotti sono in grado di riparare, ridurre e nascondere i sintomi dell’irritazione della pelle ipersensibile.
Tra i più efficaci ricordiamo:
- spray emolliente come l’acqua termale
- crema viso pelle sensibile arrossata
- detergente lenitivo
- gel protettivo
L’uso di detergenti e spray emollienti risulta particolarmente efficace per rinfrescare e rigenerare la pelle dopo l’attività fisica, la ceretta o la fase struccante. Gel e sieri come quelli a base di acido ialuronico aiutano a tonificare la cute stressata. E infine una buona crema che sia in grado di idratare a fondo senza irritare, in combinazione magari con un massaggio delicato del viso, saranno utili a nutrire ed ossigenare i tessuti.
Rimedi naturali per chi ha la pelle del viso sensibile
Sempre più detergenti e cosmetici viso sono infine formulati con estratti naturali in grado di fornire una buona protezione contro gli agenti irritanti.
Tra i principali ingredienti naturali utili per le pelli sensibili troviamo:
– l’aloe vera
– olio essenziale di fiori d’arancio
– Tea tree oil
– olio di germe di grano
– olio essenziale di lavanda
Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, rinfrescanti ed emollienti, questi trattamenti naturali sono in grado di calmare le irritazioni e rigenerare lo strato epiteliale sensibile.